Viisas Elämä - messut Tampere Talossa

Aivan vahingossa tuli vastaan tällainen uskomattoman mahtava koko viikonlopun mittainen tapahtuma: Viisas Elämä - messut. Ja aivan huikeeta: melkein omalla takapihalla! Jos totta puhutaan, niin mieshän sen bongas ja ehdotti, että menisin tsekkaamaan. Kymmenen pistettä hänelle siitä!

Ohjelmaa oli molemmille päiville niin, että heikompaa huimaa ja

osallistuminen vaatikin tarkkaa suunnittelua: piti huolellisesti käydä läpi koko ohjelma ja varmistaa, että pääsee kaikista päällekäisistä luennoista ja tilaisuuksista niille itselleen tällä hetkellä tärkeimmille. Ja mielestäni pääsinkin. Lauantain ehdottomiin kohokohtiin kuului Miia Huitin luento stressin itsehoitomenetelmistä. Oli oikeasti niin herkkää, että piti välillä katsella ympärilleen ettei kukaan vaan huomaa kuinka yksi täällä kyynelehtii... niinkuin ketään olisi kiinnostanut tai häirinnyt.

Messujen mahtavasta kattauksesta omalle listalle päätyivät lauantaina myös Sanna Wikströmin luento stressinhallinnasta, Lempijoogan Slow Flow - tunti, Sarvamitran meditaatio, Terttu Seppäsen esitelmä ajatusjoogasta ja yleinen pörräily varsinaisilla messuosastoilla. Ostoksiakin tuli tehtyä. 


Sunnuntai alkoi Aleksi Litovaaran mindfulness - aiheisella

luennolla. Lisäksi päivään mahtui lisää Sarvamitran meditaatiota, Yin & Yang - joogatunti sekä Antti-Juhani Wihurin luento mindfulnessista ja työstä. Ja ihan vähän piti taas pörräillä osastoillakin. Ohjelmataukoihin olin varautunut niin, että repussa oli mukana kirja, jota kävin lukemassa Tampere Talon kahvilassa. Omat nollaustauot siis aina luentojen ja muiden ohjelmanumeroiden välillä. Ihan täydellinen viikonloppu! Kiitos Viisas Elämä!